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La sophrologie dans le domaine de la santé

Qu'il s'agisse des maux du corps ou de l'esprit, la sophrologie a tout à offrir lorsqu'il est question d'apaiser et de soulager. Accoucher sans péridurale, apprendre à gérer la douleur, bien se préparer à une...

Posté le 16/07/2024

LUTTER CONTRE LES VIOLENCES FAITES AUX FEMMES

De nombreuses violences, autant physiques que morales — viol, mutilations sexuelles, violences domestiques, harcèlement sexuel, prostitution, mariage forcé ou encore crimes dits « d’honneur » ou polygamie —...

Posté le 16/07/2024

Qu’est-ce que la thérapie par mouvements oculaires (issu EMDR/IMO) ?

Technique basée sur plusieurs approches tels que l’EMDR et l’IMO ! L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ou "intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires" est une...

Posté le 31/05/2024

Sophrologie et cancer

Chaque année plus de 355 000 nouveaux cas de cancer sont référencés. Les femmes comme les hommes sont touchés par ce fléau. La gravité du cancer est souvent lié au dépistage tardif. Les organismes...

Posté le 29/05/2024

sophro / prépa mentale

De nombreux sportifs travaillent leur mental tout comme leur physique aujourd'hui, tel que teddy riner, yannick noah, yohann diniz,...Dans tous les sports:athlétisme, natation skateboard, équitation, judo, karaté, sports d...

Posté le 02/05/2024

Journée internationale des droits des femmes

En cette future "journée internationale des droits des femmes", il est important: - de croire en vous, - d'oser être vous; - alors faites vous confiance, - lâchez prise sur les choses insignifiantes, - reconnectez vous à...

Posté le 04/03/2024

Refus scolaire anxieux

Posté le 04/03/2024

Harcèlement scolaire

Le harcèlement à l'École, un délit Le harcèlement se définit comme une violence répétée qui peut être verbale, physique ou psychologique. Cette violence se retrouve aussi au sein de...

Posté le 09/11/2023

Movember

Comme vous le savez le mois de Novembre est le mois sans tabac mais c'est aussi le mois où les hommes sont invités à laisser pousser leur moustache en signe de solidarité contre les maladies masculines (notamment le cancer de la...

Posté le 06/11/2023

Journée mondiale de la santé mentale – 10 octobre 2023n article

Journée mondiale de la santé mentale – 10 octobre 2023 Que vous soyez jeunes/ adultes, il est important de prendre soin de votre santé mentale! Quelques articles/posts...

Posté le 10/10/2023

Santé mentale

Il n’y a pas de santé sans santé mentale!! Selon l’Organisation mondiale de la santé, la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de...

Posté le 02/10/2023

Octobre rose

L’utilisation de la sophrologie a de nombreuses vertus utiles pour les personnes suivant un traitement contre le cancer du sein. En effet, elle ne se positionne pas en tant que traitement, mais en tant que soin oncologique de support. Cette...

Posté le 02/10/2023

TTT Kesako?

La TTT vient de l'anglais "Trauma Tapping Technique" et fait partie des techniques psycho-corporelles rapides (de la même famille que l'EFT, l'EMDR...)

Posté le 21/08/2023

Infographie sur le #TDAH et les fonctions exécutives.

#Infographie sur le #TDAH et les fonctions exécutives. Proposé par le CERC - Neuropsychologues & Orthopédagogues #enfant #adolescent #dys #adhd #tsa #autisme #pédagogie #enseignement #école #collège...

Posté le 28/07/2023

Rentrée de Septembre

La rentrée de septembre (scolaire et autre) peut être source de nombreuses anxiétés, angoisses, stress; n'hésitez pas à venir vous en défaire avec la sophrologieJe suis spécialisée en régulation...

Posté le 18/07/2023

For all people all over the world

For all those who are far away, outside France; you think that perhaps sophrology is not accessible. Of course, yes, everything is possible, you can contact me in video (teams, skype), and we will see together how to support you! Read this little...

Posté le 16/07/2023

Semaine de la QVT 2023

Hello tout le monde!La semaine de la QVT/QVCT a commencé aujourd'hui, et il est grand temps de prendre soin de vous au travail comme à la maison ! 😊 Voici quelques conseils afin de réguler votre stress au travail et...

Posté le 19/06/2023

TDAH: journée de sensibilisation

🎉 Le 12 juin, c’est la journée nationale du TDAH ! L’occasion de vous partager le lien vers l’association Raptor Neuropsy qui a crée un livret avec Isaure Ruiz sur le tdah. 📚 Bonne lecture...

Posté le 12/06/2023

Journée mondiale du bien etre

Le 10 juin prochain est la journée mondiale du bien-être, n'hésitez pas à prendre soin de vous afin de vous reconnecter avec vous-mêmes, d'oser être vous-mêmes, en vous offrant une séance découverte de...

Posté le 29/05/2023

Sophrologie en groupe

Merci beaucoup aux adhérents d'avoir répondu à ce questionnaire!!

Posté le 26/04/2023

Journée mondiale de la santé – 7 avril 2023

Journée mondiale de la santé – 7 avril 2023 Quand on parle de santé, on pense avant tout à notre santé physique mais elle peut aussi être mentale ! Il faut savoir préserver les deux pour être bien...

Posté le 07/04/2023

Sophrologie et autisme

Hier était la journée mondiale de sensibilisation à l'autismehttps://handicap.gouv.fr/journee-mondiale-de-sensibilisation-lautisme-le-2-avril La sophrologie permet de mieux gérer les angoisses/ les émotions des autistes,...

Posté le 03/04/2023

Journée mondiale du bonheur – 20 mars 2023

Journée mondiale du bonheur – 20 mars 2023 La journée mondiale du bonheur favorise le bien-être et le bonheur de la population. C’est aussi une occasion pour les entreprises de mettre en valeur le bien-être au...

Posté le 17/03/2023

Journée nationale du sommeil – 18 mars 2023

Journée nationale du sommeil – 18 mars 2023

Posté le 17/03/2023

Mars Bleu

isabellemathieusophrologue https://www.sophrologie-actualite.fr/mars-bleu-sophrologie-sensibilise-cancer-colorectal/ Si vous souhaitez en discutez, voir ce que lasophrologie peut vous apporter, n'hésitez pas àprendre rendez-vous

Posté le 09/03/2023